Hälsa

Vilka är vi?

public relations

Kategorier

Prata med barn om mat och vikt med omsorg – utan skuld och skam

Så kan du prata med barn om mat, kropp och hälsa på ett tryggt och stöttande sätt

Barn och hälsa

Kroppsuppfattning

Hur kan man som vuxen prata med barn om mat och vikt utan att skapa oro, skuld eller skam? Den här artikeln ger vägledning och konkreta tips för att främja en sund relation till mat, rörelse och kroppen – med omtanke och respekt.

Gemensamma aktiviteter, starkare familjeband: Så främjas barns välmående

Upptäck hur gemensamma stunder stärker familjebanden och bidrar till barns välmående

Barns välmående

När vardagen snurrar på i högt tempo kan det vara svårt att hitta tid för varandra. Den här artikeln visar hur gemensamma aktiviteter, stora som små, kan skapa närhet, trygghet och glädje i familjen – och samtidigt främja barnens känslomässiga utveckling.

Sömnens betydelse för barns humör, koncentration och välbefinnande

Så påverkar sömn barnets känslor, fokus och hälsa – och vad du som förälder kan göra

Tillräcklig sömn är avgörande för barns utveckling, men många sover för lite. I den här artikeln får du veta hur sömnbrist påverkar humör, koncentration och välbefinnande – samt tips på hur du kan skapa bättre sömnvanor i familjen.

Lugn under dagen: Små pauser som stärker barns balans och ork

Hjälp ditt barn att hitta lugn och fokus med enkla pauser i vardagen

I en tid där barn ständigt möter intryck och krav kan små stunder av stillhet göra underverk. Upptäck hur korta pauser under dagen stärker barns balans, energi och välmående – både hemma och i skolan.

Ängel Söderlund

Lär ditt barn att säga ifrån – även på nätet och i sociala medier

Hjälp ditt barn att bygga självkänsla och trygghet – både offline och online

Barn och Ungdom

Trygghet Online

Barn möter i dag många sociala situationer på nätet. Som förälder kan du ge dem verktygen att sätta gränser, säga ifrån och stå upp för sig själva – även i den digitala världen. Lär dig hur ni tillsammans kan skapa en trygg och respektfull nätvardag.

Vi använder teknologier som cookies för att förstå hur du använder vår webbplats och för att göra den bättre.

Cookies och liknande tekniker gör det möjligt för oss och våra partners att komma ihåg dina preferenser, analysera trafik och anpassa innehållet till dig. Genom att fortsätta använda sidan accepterar du detta, men du kan när som helst ändra dina val

Lagra och/eller få tillgång till information på enheten. Använd begränsad data för att välja annonser. Skapa profiler för personlig reklam. Använd profiler för att välja riktade annonser. Skapa profiler för personligt innehåll. Använd profiler för att välja relevant innehåll. Mät effektiviteten av annonser. Mät innehållets prestanda. Förstå målgrupper via statistik och datakombinationer. Förbättra och utveckla tjänster. Använd begränsad data för att välja innehåll

Kontrollpanel

Avmarkera alla

Godkänna